Nếu bạn đã
sẵn sàng từ bỏ ...
Thất vọng
vì không thể
kiểm soát
cân nặng
Lo ngại
giảm cân
tạm thời nhưng
thiếu động lực
duy trì thói quen tốt
Hoang mang
không biết nên áp dụng phương pháp nào với mục tiêu cân nặng
Quá bận rộn để quan tâm đến cơ thể
Tự ti
về cơ thể
thừa cân
Lo lắng
về sức khỏe
Trì hoãn
hành động
vì thiếu
kiến thức
dinh dưỡng,
luyện tập
Trì hoãn hành động vì thiếu
kiến thức dinh dưỡng, luyện tập
Tự ti về cơ thể thừa cân
& Lo lắng về sức khỏe
Hoang mang không biết nên
áp dụng phương pháp nào với mục tiêu cân nặng
Quá bận rộn để quan tâm đến
cơ thể
Lo ngại giảm cân tạm thời nhưng thiếu động lực duy trì
thói quen tốt
Thất vọng vì không thể kiểm soát
cân nặng